Ine Kesters uit Helchteren

Verliest 6 kg en 66 cm op 3 maanden

Ine Kesters uit Helchteren
Ik heb nooit veel gesport, maar ging wel vaak wandelen met mijn hond. Mijn gewicht bleef relatief stabiel tot na mijn derde zwangerschap. Elke zwangerschap zat er wel een kilootje meer aan, maar niet dat ik daar last van had. Na de derde was mijn lichaam erg verslapt en die laatste kilootjes kreeg ik er zelf niet af. Bovendien vond ik dat mijn lichaam veel stevigheid kwijt was. Een vriendin deed Bodyfun en motiveerde mij om mee te gaan. Ik deed er twee keer per week infraroodcabines én Powerplate, dit laatste werd me aangeraden om vooral op de stevigheid van mijn lichaam te werken. En wat een verschil! Na een maand voelde ik al dat mijn lichaam steviger werd, vooral mijn buik en taille. Drie maanden later ben ik twee maten minder, maar vooral veel strakker en dat is voor mij het aller belangrijkste! Ik ben zo blij dat ik Bodyfun gedaan heb. De individuele begeleiding vond ik super, zowel bij mijn voeding ( ik ben nogal een chaoot ) maar ook bij de oefeningen. Er wordt écht gekeken wat je zelf belangrijk vindt en daar wordt dan aan gewerkt. Het is wel werken hoor! Ik had er op voorhand een ander idee over 😉Maar elke moeite waard! Ondertussen ben ik gestart met een onderhoudsprogramma om nog even de stok achter de deur te houden. Dit heb ik nodig in mijn voeding omdat ik het nog altijd moeilijk vind om het drukke gezinsleven, werken én gezond koken te kunnen combineren. Met de tips van Annick word ik elke week wijzer en vind ik stilaan een weg…
Bodyfun Peer

Wil je meer weten?

Neem dan nu contact op voor vrijblijvend advies.