Webshop

trainingsschema
BUIKPROGRAMMA 2
Ben je gestart met het buikprogramma beginner en mag het wel wat moeilijker worden voor jou? Dan is buikprogramma 2 een mooie opvolger!

Prijs

 9,95 incl. BTW

Doeltreffend

Individueel

Gezond

moeilijker

duidelijk uitgelegd

uitdaging

Inhoud

In buikprogramma 2 hebben we opnieuw 10 oefeningen gebundeld om je op weg te helpen naar een strakkere buik.
Je vindt een opbouwschema erbij, idem als buikprogramma beginner, waarbij je systematisch meer oefeningen doet.
Dit herhaal je best 2-3 keer per week.

Over dit aanbod

Een strakke buik? Daar moet je zelf aan werken!
Waar wacht je nog op…downloaden en starten!

Voor wie?

Iedereen kan je oefeningen aan, je bouwt op jouw tempo op.
Zijn er oefeningen die echt niet lukken, dan neem je opnieuw eentje uit buikprogramma beginner erbij en probeer je het later opnieuw.

Krijg nu jouw exemplaar!

Prijs

 9,95 incl. BTW

Wat ontdek je?

Bij 2-3 keer per week, voel je snel versteviging aan je buik.
Hoe meer/beter jij oefent, hoe meer resultaat je gaat boeken!

Details

Taal: Nederlands

Uitvoering: PDF

oefeningen: 10

Bodyfun

Jouw weg naar een gezonder leven!

Bodyfun Peer

Je goed voelen, opnieuw met plezier naar jezelf kijken in de spiegel en vol zelfvertrouwen van het leven genieten…het kan ook voor jou!  Laat je begeleiden in het zoeken van balans tussen werk, gezin, sociale activiteiten en het aanbod van voeding in de supermarkten.  Hoe ga je daar mee om?  Hoe kan je gelukkig zijn met jezelf, gezonder koken en niet constant tegen de klok jagen om iets op tafel te krijgen waar je tevreden over bent? 

Bij ons word je individueel begeleid, gaan we kijken waar jouw ‘struikelpunten’ liggen en hoe we die kunnen veranderen.  We werken met de combinatie: gezonder leren eten én meer bewegen.  We houden rekening met je gezin, activiteiten, verplichtingen, fysieke toestand, leeftijd, geslacht, … kortom alles OP MAAT!

DAAR MAKEN WIJ HET VERSCHIL!  Individuele begeleiding is onze grootste TROEF!

We hebben verschillende methodes waarmee we beweging aanbieden: slimcab infraroodcabines, powerplate, hypoxi vacunaut, stilfit en movement bikes.

De voedingsbegeleiding gebeurt door een diëtiste, erkend bij het RIZIV.  Onze focus ligt op gezonder eten, waarbij je alles moet kunnen eten!  Wij werken niet met shakes of pillen.  Een gezonder gewicht bekomen is immers niet moeilijk, producten genoeg op de markt die je snel naar je doel brengen.  Maar dan?  Net daar ligt onze focus: het behoud van je gewicht.  Op het bewust worden van verkeerd eten, hoe iets te veranderen en of het realistisch is!

We starten met een gratis figuuranalyse waarin we alles uitleggen, je lichaam scannen met de INBODY-weegschaal en zo een zicht krijgen waarop je wil werken.  Hierin luisteren we ook vooral waar jouw prioriteiten liggen, wat wil je bereiken en hoe kunnen wij daarbij helpen?  Hoelang gaat het duren?  Welke kosten zijn eraan verbonden?  Welke methode past best bij jou? …

Na deze figuuranalyse beslis je of je met ons wil werken aan dat gezonder leven.

Nieuwsgierig?

Bel dan nú voor meer info: 011/80.29.60. of mail ons op info@bodyfunpeer.be

Prijs

 9,95 incl. BTW