Methodes

Stil fit training

Stil-fit is een ‘wall’ met gewichten waarmee we verschillende soorten oefeningen kunnen doen.

Hypoxi vacunaut

Bij Hypoxi vacunaut ga je cardio-training doen en kcal verbranden in de buikstreek.

Powerplate

Powerplate is een vibrerende plaat waarop je specifieke oefeningen uitvoert.

Cabines

In een verwarmde cabine voer je liggend specifieke spierbewegingen uit.

Wil je meer weten?

Neem dan nu contact op voor vrijblijvend advies.

Een persoonlijk plan op maat

Behandeling op maat

Elk figuur is anders en vereist een andere aanpak van bewegen tijdens het afslanken.

Daarom bieden wij verschillende mogelijkheden op vlak van beweging. We meten en wegen je op voorhand en zo bepalen we welke methodes toepasbaar zijn. Iedereen krijgt een eigen programma op maat van zijn/haar conditie, fysieke toestand, leeftijd, plaatsen van aanpak, enz.