Webshop

Receptenbundel
STAMPPOTTEN
Stamppot is iets van vroeger, denk je dan?  Hutspot, een traditioneel gerecht van aardappelen en groenten.  Maar niets is minder waar!  In ons huidig ‘druk’ dagelijks leven past stamppot perfect in het straatje van mealpreppen.  Ik neem je mee naar de veelzijdigheid van stamppotten.  Je kan haast elke groentesoort door aardappel stampen.  Gebruik je fantasie en zet de lekkerste, gezonde schotels op tafel!    

Prijs

 16,95 incl. BTW

Doeltreffend

Individueel

Gezond

makkelijk

lekker

gezonder

Inhoud

In deze bundel vind je 40 recepten van verschillende stamppotten, met vis, vlees, vegetarisch of kip.
Hoe verschillend stamppotten ook kunnen zijn, ze hebben allemaal 1 ding gemeen, nl. de aardappelen.  Gezond én stevig, hét hoofdingrediënt van elke stamppot.  Toch vinden we in de moderne keuken ook alternatieven.  Hoe kan het ook anders?  Voeding evolueert, wordt duurzamer en moderner en dus moeten de klassieke stamppotten plaatsmaken voor vernieuwende ideeën.  De aardappel kan vervangen worden door knolselder, pastinaak, bloemkool, koolraap, flespompoen, aardpeer, gewone pompoen, …
Er bestaan nog meer misverstanden over stamppot, bv. dat het enkel in de winter kan gegeten worden, maar niets is minder waar!  Voor elk seizoen en voor elke gelegenheid bestaat er wel een passende stamppot.  En restjes stamppot kan je altijd invriezen voor een later moment, zo blijven we duurzaam bezig!
De gewone koemelk kan ook vervangen worden door sojamelk, kokosmelk, amandelmelk, havermelk, …

Over dit aanbod

Stamppotten lenen zich goed om te mealpreppen. Je kan het makkelijk van tevoren maken en op het moment opwarmen.
In de koudere maanden is het altijd lekker hartig.
Laat je verrassen door de veelzijdigheid….

Voor wie?

De recepten zijn goed uitgelegd en makkelijk te bereiden, kinderspel!

Krijg nu jouw exemplaar!

Prijs

 16,95 incl. BTW

Wat ontdek je?

Stamppotten lijken niet meer van deze tijd, maar deze bundel gaat jou het tegendeel bewijzen!

Details

Taal: Nederlands

Uitvoering: PDF

recepten: 40

Bodyfun

Jouw weg naar een gezonder leven!

Bodyfun Peer

Je goed voelen, opnieuw met plezier naar jezelf kijken in de spiegel en vol zelfvertrouwen van het leven genieten…het kan ook voor jou!  Laat je begeleiden in het zoeken van balans tussen werk, gezin, sociale activiteiten en het aanbod van voeding in de supermarkten.  Hoe ga je daar mee om?  Hoe kan je gelukkig zijn met jezelf, gezonder koken en niet constant tegen de klok jagen om iets op tafel te krijgen waar je tevreden over bent? 

Bij ons word je individueel begeleid, gaan we kijken waar jouw ‘struikelpunten’ liggen en hoe we die kunnen veranderen.  We werken met de combinatie: gezonder leren eten én meer bewegen.  We houden rekening met je gezin, activiteiten, verplichtingen, fysieke toestand, leeftijd, geslacht, … kortom alles OP MAAT!

DAAR MAKEN WIJ HET VERSCHIL!  Individuele begeleiding is onze grootste TROEF!

We hebben verschillende methodes waarmee we beweging aanbieden: slimcab infraroodcabines, powerplate, hypoxi vacunaut, stilfit en movement bikes.

De voedingsbegeleiding gebeurt door een diëtiste, erkend bij het RIZIV.  Onze focus ligt op gezonder eten, waarbij je alles moet kunnen eten!  Wij werken niet met shakes of pillen.  Een gezonder gewicht bekomen is immers niet moeilijk, producten genoeg op de markt die je snel naar je doel brengen.  Maar dan?  Net daar ligt onze focus: het behoud van je gewicht.  Op het bewust worden van verkeerd eten, hoe iets te veranderen en of het realistisch is!

We starten met een gratis figuuranalyse waarin we alles uitleggen, je lichaam scannen met de INBODY-weegschaal en zo een zicht krijgen waarop je wil werken.  Hierin luisteren we ook vooral waar jouw prioriteiten liggen, wat wil je bereiken en hoe kunnen wij daarbij helpen?  Hoelang gaat het duren?  Welke kosten zijn eraan verbonden?  Welke methode past best bij jou? …

Na deze figuuranalyse beslis je of je met ons wil werken aan dat gezonder leven.

Nieuwsgierig?

Bel dan nú voor meer info: 011/80.29.60. of mail ons op info@bodyfunpeer.be

bodyfun

Prijs

 16,95 incl. BTW

Eindejaarsacties

Bodyfun Peer

Meer info: info@bodyfunpeer.be of 011/80.29.60